ويولي عضو مساهم
الجنس : عدد المساهمات : 25 التميز : 71 التقيم : 0 تاريخ التسجيل : 13/04/2011 دولتك : 11111 العمل : كرة قدم المزاج : رايق
| موضوع: اروووووع موووضوع للتدخين الأربعاء مايو 04, 2011 2:55 pm | |
|
بسم الله الرحمن الرحيم
سعمت أكيد بأضرار التدخين ... وأكيد يضيق صدرك من هذا الشي لأنه موضوع تكرر كثير ولا تقدر تتركه ويسبب الإحباط أكيد لكن لما تكون بطريقة ثانية ومحببة للقراءة وهي : ماذا يحدث اذا تركت التدخين ؟؟ هذه التغيرات الجسمانية تحدث لك بعد عشرين دقيقة من تركك آخر سيجارة وهي موضحة بالجدول التالي : مدى استجابة الجسم بعد ترك آخر سيجارة: الوقت بعد تناول آخر سيجارة الاستجابة الجسمانية بعد 20 دقيقة · بعد 8 ساعات · بعد 24 ساعة · بعد 48 ساعة · بعد 72 ساعة · بعد أسبوعين وحتى ثلاثة أشهر · بعد شهر وحتى تسعة شهور · عودة ضغط الدم والنبض إلي معدلهما الطبيعي. · عودة معدلات أول أكسيد الكربون والأكسجين إلي نسبتها الطبيعية في الدم. · قلة فرص الإصابة بأزمات القلب. · نمو نهايات الأعصاب بشكل طبيعي، كما تعود حاستي الشم والتذوق للعمل بكفاءة · ارتخاء الشعب الهوائية واتساعها، وزيادة كفاءة الرئة للقيام بعملية التنفس. · زيادة كفاءة الدورة الدموية بالإضافة إلي الجهاز التنفسي (الرئة) بنسبة 30%. · اختفاء السعال تدريجياً. · قلة الإصابة بعدوي الجيوب الأنفية. · انتهاء حالة الإرهاق الذي يشعر بها المدخن · اختفاء ضيق التنفس وقصره · إعادة نمو الأهداب في الرئة. · قلة فرص الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي. · ازدياد الطاقة بشكل كلي. | |
|
مرهفة الاحساس عضو مساهم
الجنس : عدد المساهمات : 16 التميز : 22 التقيم : 0 تاريخ التسجيل : 07/04/2011 العمر : 32 دولتك : الرياض العمل : طالبه جامعة المزاج : رايقه
| موضوع: رد: اروووووع موووضوع للتدخين الخميس مايو 12, 2011 4:35 pm | |
| يسلمووو خيوو على الموضووع الرائع كاروعتك | |
|
Mr.PING عضو مساهم
عدد المساهمات : 8 التميز : 8 التقيم : 0 تاريخ التسجيل : 02/04/2012
| موضوع: رد: اروووووع موووضوع للتدخين الإثنين أبريل 02, 2012 1:45 pm | |
| | |
|
ابداع اونلاين عضو فعال
الجنس : عدد المساهمات : 86 التميز : 334 التقيم : 0 تاريخ التسجيل : 03/04/2012 العمر : 28 دولتك : http://da3monline.tk/vb/ العمل : http://da3monline.tk/vb/ المزاج : http://da3monline.tk/vb/
| موضوع: رد: اروووووع موووضوع للتدخين الثلاثاء أبريل 03, 2012 7:50 am | |
| يسلموا كتير موضوع رائع واصل بدون فواصل | |
|
فراشة الربيع عضو مساهم
الجنس : عدد المساهمات : 25 التميز : 84 التقيم : 0 تاريخ التسجيل : 04/04/2012 العمر : 34 دولتك : السعوديةة |~ العمل : طالبة المزاج : جيد
| موضوع: رد: اروووووع موووضوع للتدخين الأربعاء أبريل 04, 2012 6:11 am | |
| يعطيك الــــــــ ع ــــافية ـــــــــــف
بالتوفيق
تقبل(ي) مروري | |
|
سامي العاشق عضو مساهم
الجنس : عدد المساهمات : 27 التميز : 93 التقيم : 0 تاريخ التسجيل : 07/04/2012 العمر : 34 دولتك : قلب برشلونة العمل : سباح المزاج : عــآآآشق
| موضوع: رد: اروووووع موووضوع للتدخين السبت أبريل 07, 2012 2:48 pm | |
| | |
|
عالم التطوير عضو مساهم
الجنس : عدد المساهمات : 11 التميز : 48 التقيم : 0 تاريخ التسجيل : 09/04/2012 العمر : 34 دولتك : www.pubda3m.com العمل : www.pubda3m.com المزاج : www.pubda3m.com
| موضوع: رد: اروووووع موووضوع للتدخين الإثنين أبريل 30, 2012 5:33 pm | |
| | |
|